Ako si jednoducho poradiť s nadváhou / ZDRAVIE

Pridané 22.9.2008 18:42:00 Počet zobrazení 4857

Rady z riadkov ajurvédy. 

Podľa ajurvédy je nadváha alebo obezita poruchou Kapha dóše (Kapha je stabilná, ťažká). Príčin vzniku tohto problému môže byť podľa ajurvédy niekoľko napr.: faktory dedičnosti; stres, depresie a následné emocionálne prejedanie sa; pravidelné "maškrtenie" alebo občerstvenie medzi jednotlivými hlavnými jedlami; priveľa alkoholu a fajčenia; ako vedľajší účinok niektorých liekov; prejedanie sa bez následnej fyzickej aktivity; pravidelná konzumácia vyprážaných jedál, mliečnych výrobkov ako zmrzlina, syr ap.